护理青春痘有哪些方法?

  • 来源：天津津门皮肤病医院
  • 时间：2018-10-30 18:56

　　护理青春痘有哪些方法?青春痘的出现给花季的青少年朋友们带来了很大的影响，青春痘发病率较高，病因复杂，总是反复发作，患者都不知道是什么原因造成的，也不知道应该怎么做才能防止病情继续加重。

　　1、护理青春痘患者时要注意合理的饮食，饮食可以直接影响到青春痘的病情的变化，多吃蔬菜和水果，可以减少皮肤的分泌，避免毛孔堵塞的现象加重，少吃脂肪、糖类食物可以减少皮脂分泌。不吃辛辣等刺激性食物，防止出现上火而加重病情，并保持大便通畅，及时排出体内废物。

　　2、护理青春痘还要做好面部清洁工作，生活中要常用温水洗脸，温水可以的去除皮脂，避免冷水不易去除油脂，而热水又促进皮脂分泌的弊端，清洁时要注意不用刺激性肥皂，不要用碱性太大的产品，要根据筷的肤质选择使用的洁面产品，晚止睡觉时要洗脸，当天脸上的化妆品。

　　3、青春痘患者千万不要用手去挤压青春痘，青春痘在挤压过后并不会消失，反而会引起化脓发炎，导致病情更加严重，或是发展成为脓疱性青春痘，在破溃吸收后易形成疤痕和瘢痕，严重影响皮肤的美观。青春痘患者要摆脱此病应该接受正规的治疗，不要自己乱用药。

 

　　4、患者在日常生活中要学会劳逸结合，保持精神愉快，不要给自己太大的压力，正确认识痤疮病，积极坚持治疗，不要产生心理负担，避免造成内分泌紊乱而使痤疮病情加重。学会冷静的处理生活中的事情，不要因为生活中的事情而影响到情绪，影响病情。